So üppig blühte es im August rund um das Gartenhaus auf dem Fastenhof Behm in Brandenburg. Und so voller Energie und Lebensfreude wie unser Garten sind auch die Menschen nach einer Fastenwoche. Denn Fasten belebt, befreit und beflügelt. Egal, zu welcher Jahreszeit.
Der Fastenhof Behm ist dafür ein guter Ort. Für eine kleine Auszeit, ein bisschen Abstand, für frische Luft in den Lungen und neue Impulse im Sinn. Der Hof liegt in einem kleinen Dorf mit dem schönen Namen Flecken Zechlin, ganz im Süden der mecklenburgischen Seenplatte. Nach sieben wunderbaren Kurswochen im Frühjahr und Sommer gebe ich dort Mitte Oktober und Anfang Dezember die letzten beiden Kurse für dieses Jahr. 2020 sind es dann sogar insgesamt elf Termine, quer übers ganze Jahr verteilt. Das freut mich besonders, weil ich dort inzwischen so etwas wie eine zweite Heimat gefunden habe. Wer einmal da war, versteht, warum.
Im November biete ich wieder einen Abendkurs in Esslingen an, dieses Mal über die vhs. Vielleicht eine gute Gelegenheit, auch zuhause im Alltag zu fasten und dadurch wieder etwas bewusster mit sich und den eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umzugehen.
Und falls du dich jetzt fragst, ob das Fasten etwas für dich sein könnte … vielleicht findest du hier ein paar Antworten.
Liebe Grüße vom Neckar!
Susanne (Suse)